Co nabízím

Toto je možná nabídka všech mých služeb pro Vás. Doufám, že si vyberete tu správnou, a že spolu budeme v blízké době spolupracovat.

Redukce tělesné hmotnosti

Potřebujete pomoct zbavit se efektivně tělesného tuku? Tato možnost je proto právě pro Vás.

Zpevnění svalstva

Máte rozbředlé tělo? Potřebujete zpevnit tělesné svalstvo? Pokud ano, měli byste zauvažovat nad tímto tréninkem.

Síla, kondice, vytrvalost

Nemáte dostatečnou sílu na běžné životní překážky, potřebujete posílit, nebo zvýšit výkonnost? Budu rád když Vám s tím budu moci poradit.

Nabrání svalové hmotnosti

Potřebujete nabrat svalovou hmotu a nevíte jak na to? Nechcete s tím ztrácet zbytečně čas? Jsem tu od toho, abych Vám poradil jak na to.

Posílení svalů hlubokého svalového systému

Bolí vás záda? Máte nějakou svalovou disbalanci? Bojíte se cvičit, aby se Vaše problémy neprohloubily? Pomohu Vám vybrat cviky podle Vašich problémů, aby se bolesti zmírnily a zdravotní stav zlepšil.

Domácí cvičení

Pro ty z Vás, kteří nechtějí chodit cvičit do fitka, nebo nemají čas navštěvovat podobná zařízení, je tu možnost domácího cvičení. Jedná se o to, že přijedu k Vám domů a budeme cvičit spolu přímo u Vás doma.